Архивы категории: Красота

Caмый вaжный витaмин для чeлoвeчecкoгo opгaнизмa

Kaк ни cтpaннo, нo caмым вaжным для чeлoвeкa являeтcя витaмин гpyппы D.

Oн зaщищaeт нaш opгaнизм нe тoлькo oт пpocтyды и acтмы, нo и oкaзывaeт влияниe нa пpaктичecки вce oбмeнныe пpoцeccы. Чтoбы пoлyчить eгo, чeлoвeкy нe нyжнo чтo-тo кyшaть или пpинимaть, дocтaтoчнo пpocтo пoнeжитьcя нa coлнцe.
Как заемщику сэкономить на товарном кредите.
http://www.kreditnews.ru
Бeз coлнцa мы бoлeeм, впaдaeм в дeпpeccию и пocтoяннo xaндpим. Haвepнoe, кaждый пepeживaл пoдoбныe cимптoмы в xoлoдныe вpeмeнa гoдa, a вce из-зa кaтacтpoфичecкoй нexвaтки этoгo жизнeннo вaжнoгo витaминa. Kaк peзyльтaт, y чeлoвeкa ocлaбeвaeт иммyннaя зaщитa и нacтyпaeт OPBИ.

Бoлee тoгo, дeфицит витaминa D y млaдeнцeв мoжeт cпpoвoциpoвaть вoзникнoвeниe aллepгии нa клeщeй, дoмaшнюю пыль и дaжe вызвaть бpoнxиaльнyю acтмy. Пoдтвepждeниeм тoмy являютcя peзyльтaты иccлeдoвaния, кoтopыe пoкaзaли, чтo в opгaнизмe acтмaтикoв нaблюдaeтcя низкий ypoвeнь дaннoгo вeщecтвa. Ho чтo жe дeлaть, ecли пacмypнaя пoгoдa и coлнышкa нe виднo?

Bыxoд ecть – нyжнo кyшaть pыбy. Ho пoдoйдeт нe вcякaя pыбa, a тoлькo жиpнaя, мopcкaя. Caмыми бoгaтыми нa витaмин D являютcя aтлaнтичecкaя ceльдь, пaлтyc и тpecкa, в ocoбeннocти ee пeчeнь.

Kpoмe pыбы, пoпoлнить зaпac этoгo витaминa пoмoгyт пepeпeлиныe и кypиныe яйцa, a тaкжe мoлoкo. B oтличии oт дpyгиx витaминoв, пepeдoзиpoвкa вeщecтвoм из гpyппы D нeвoзмoжнa. A для xopoшeгo eгo ycвoeния нyжнo пpинимaть витaмин в кoмплeкce c дpyгими eгo «кoллeгaми».

форма, лицо,Овал,Вытянутый овал,Круг,Сердце,Груша,Квадрат,Треугольник,лоб,нижняя челюсть ,Трапеция,

Задумайтесь, какую форму имеет ваше лицо? Определив ее, вы сможете легко подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки с помощью макияжа в домашних условиях. Кроме того, выбор идеальной прически и головного убора больше не будет для вас проблемой. Итак, для того чтобы определить форму лица, смойте грим, уберите назад волосы и снимите очки, если вы их носите.

Пилюли смерти продлевают жизнь

Лекарством, восстанавливающим ключевые элементы имунной системы, равновесие которых нарушается с возрастом, оказался препарат, от которого в прошлом веке пострадало более 10 тысяч человек в Европе, США и Японии.

Ученые, представляющие университет Сан-Франциско, обнаружили, что микродозы леналидомида — препарата, который обычно применяют для борьбы с тяжелыми онкологическими заболеваниями, оказывают стимулирующее влияния на иммунитет. Лекарство восстанавливает процесс выработки белков-цитокинов, функцией которых в организме является атака на вирусы и бактерии. Цитокины вызывают местное воспаление, в котором патогенные агенты погибают. С возрастом выработка цитокинов нарушается, а леналидомид в малых концентрациях возвращает организму способность бороться с любыми инфекциями.

Таким образом, препарат можно считать фактически элексиром молодости, утверждает доктор медицинских наук Эдвард Гетцль, представляющий Национальный институт по проблемам старения в США. «Если, в возрасте 50 лет уровень цитокинов в вашем организме будет таким же, каким он был в 25, то и болеть вы будете столь же редко, как в молодости», — рассказал Гетцль, который в настоящее время готовит полномасштабные клинические испытания леналидомида в его новом качестве.

Препарат, которому американские иммунологи приписывают свойства эликсира молодости, является производным одного из самых скандальных лекарственных веществ — талидомида. Он печально прославился тем, что в 50-х гг. прошлого века из-за массового приема талидомида беременными женщинами (в качестве противорвотного средства) на свет появилось более 10 тысяч младенцев с тяжелыми врожденными дефектами. В настоящее время производные талидомида применяются преимущественно для лечения самых тяжелых заболеваний — проказы и различных видов рака.

Массаж, ноги, десны, зубы, носовые пазухи, стопы, ноги, Техники массажа ног,массажер,гидромассажная ванна ,баня,

На ногах расположено большое количество зон и точек, воздействие на которые оказывает влияние на состояние внутренних органов, укрепляет их, способствует коррекции обмена веществ в организме и сохраняет молодость и красоту всего тела.
Массаж ног сочетает в себе снятие усталости, поднятие тонуса не только мышц ног, но и всего тела.

Стиль спортивный, городской шик, классический, естественный,консилер,Вечерний макияж,романтичный,Макияж глаз

Жизнь не стоит на месте. Калейдоскоп дней, который постоянно меняется, вызывает желание и самой немного измениться. Если изменить стиль макияжа, то можно стать немного другой. Ниже предлагаются варианты макияжа, и любая женщина может подобрать для себя и сделать красивый макияж глаз, который поможет на время изменить свой облик. Как сделать красивый макияж глаз, узнаем из этой публикации.

ванны,соль,усталость,Процедура ,Рецепты ванн ,розмарина, мяты, эвкалипта, хвои сосны и ели,очищения ног. ,потливости ног

Самым лучшим способом снятия последствия нагрузки являются солевые ванны для ног. Женским ногам приходится много выдерживать. Женщина в основном много убирается в доме, стирает, готовит, заботится о детях. К тому же многие дамы еще и работают на работе. Поэтому представьте, какому стрессу на протяжении всего дня подвержены женские ноги. Целый день они передвигаются на каблуках, зимой мерзнут на остановках, а летом потеют в закрытой обуви.
В конце дня нужно погрузить в них ноги, и дать возможность ногам расслабиться.

Сиди девица в темнице: вся правда о фотостарении

Опасный ультрафиолет
Часто бывает так, что с каким упорством женщина хочет добиться ровного и насыщенного загара, с таким же упорством она потом борется с проявлением старости на своем лице.

Нелогично. Ведь ничто так не старит кожу, как солнечное облучение. Недаром даже существует термин фотостарение это те изменения кожи, которые происходят под действием солнечного излучения. Старение, которое возникает в силу возрастных причин, называется хроностарением. И, надо сказать, оно наступает гораздо позже, чем старение под воздействием ультрафиолета. Об этом говорит хотя бы то, что те участки кожи, которые очень редко подвергаются облучению, гораздо дольше сохраняют молодость.

Также нельзя забывать о том, что ультрафиолетовые лучи вызывают различные опухолевые заболевания кожи (в том числе рак). И об этом многие знают. Однако при всей своей информированности многие склонны думать, что если что плохое и случиться от избытка солнца, то никак не с ними. И уж точно не риск возникновения опухоли может сподвигнуть женщин на использование солнцезащитного крема. Поэтому хочу рассказать про реальные косметические недостатки, которые вызывают солнечные лучи.

Кожа барьер
Для того чтобы понять, что происходит под действием ультрафиолета и почему это ведет к различным печальным последствиям нужно посмотреть на вопрос с научной стороны.

Кожа это наш естественный защитный барьер, и именно она встает на пути ультрафиолета и практически полностью поглощает его. А это значит, что почти все повреждающие свойства ультрафиолетовых лучей кожа берет на себя. Ультрафиолет вызывает такие химические реакции в коже, которые приводят к повреждению мембран (повреждаются белки и липиды, которые входят в состав клеточных оболочек), а также компонентов клеточных ядер (ДНК и РНК). Опасно то, что эти повреждения накапливаются в клетке (кумулятивный эффект). Так, обгорание в детстве или юношестве до пузырей является фактором риска для негативного действия ультрафиолета в будущем.

Подарки загара
Как же проявляются все те эффекты, которые происходят в клетке под действием ультрафиолетовых лучей?
Во-первых, происходит утолщение кожи таким образом организм защищается от избыточного проникновения облучения. Причем утолщение происходит неравномерное, что сказывается на текстуре кожи. И фактически мы получаем огрубевшую, сухую кожу, неприятную на ощупь.

Еще один косметический недостаток, возникающий при инсоляции (солнечном облучении) это пигментные пятна. Возникают они потому, что с возрастом кожа начинает неравномерно распределять пигмент и, загорая на солнце, ровного загара вы уже не получите.

Кроме этого, происходит стойкое расширение сосудов кожи это телеангиоэктазии, или, в простонародье, сосудистые звездочки. Да, разумеется, сосудистые звездочки появляются не только под действием солнечного облучения. Причиной их возникновения является множество факторов, но солнце это одна из самых главных причин.

Также под действием солнечного облучения активизируется работа сальных желез, их секрет скапливается в протоках, окисляется, а значит темнеет. И мы получаем еще один косметический недостаток черные точки, или комедоны, которые встречаются почти у каждого и с которыми ведется активная борьба.

Захочется ли после всего перечисленного отправиться в солярий и добровольно старить свое тело? Не думаю. Кстати, в США с 2005 года вообще запрещено использование солярия детьми младше 18 лет. Помните: безопасного загара не бывает.

Загар лишь маскировка

Наверное, многие возразят против этих фактов: кожа очищается, имеет более здоровый вид и становится только лучше после того, как я загорю. Что можно на это ответить? Вы пользовались когда-нибудь тональным кремом? Видели эффект? Кожа приобретает более ровный цвет, и даже неровности (в виде различных высыпаний) становятся менее заметными. Но ведь никому не придет в голову говорить, что кожу вылечил тональный крем. Когда на кожу ложиться загар, и она приобретает более темный оттенок, мы получаем тот же эффект. Мы просто маскируем недостатки, не более того. А высыпания и черные точки, если они были, просто становятся менее заметными.

Таким образом, при адекватном уходе за лицом вам просто не понадобиться маскировать недостатки загаром. Поэтому вместо загара лучше носить на лице солнцезащитный крем.

Разумеется, без солнечного света не обойтись, ведь под его воздействием и витамин D вырабатывается (а это здоровые зубы, кости и волосы), и болезнетворные микробы гибнут. Но все хорошо в меру. Тут это выражение подходит как нельзя лучше.

***
Но найдется много женщин, которые скажут, что не представляют себя без загара! Что тут можно посоветовать? А вы только попробуйте полюбить себя белокожую! Возможно, вам понравится. Вспомните, ведь раньше белая кожа считалась признаком достатка и здоровья. Она была показателем того, что ее обладательница не обременена тяжелой и грязной работой на улице. И теперь белая кожа снова в моде! Это снова считается красивым.

Вспомните эти женщины любят свою кожу, а не загар: Рената Литвинова, Николь Кидман, Рене Зеллвегер, Мадонна, Ума Турман, Ким Бессинджер

Марина СЫРЛЫБАЕВА,
врач-косметолог

www.gorobzor.ru

Если волосы все время плохо пахнут…

А вы не относитесь к жертвам так называемого синдрома пахнущих волос? Это не слишком распространенное, но довольно неприятное расстройство, которое может здорово испортить жизнь.

После целой ночи в клубе на дымной вечеринке или длинного, жаркого дня вполне нормально почувствовать, что ваши волосы начали выделять не слишком приятный запах. Эту проблему решит теплый душ и хороший шампунь. Но что если даже после выхода из душа волосы пахнут по-прежнему так, что окружающим впору надевать на нос прищепку?

Возможно, что вы страдаете от так называемого синдрома пахнущих волос. Это состояние вызывает у человека острый стыд, а также вопросы, не имеющие ответа. В частности, откуда расстройство взялось, и чем его лечить.

Единственное, что достаточно очевидно в этом случае, так это симптомы недуга. На различных интернет-форумах можно прочесть множество описаний запахов, выложенных жертвами синдрома пахнущих волос. Преобладают определения, вроде «старая тряпка», «мокрая псина» и «плесень». И почти все пишут о том, что мытье волос всеми доступными средствами не помогает.

  Почему же волосы пахнут так плохо? «У каждой волосяной фолликулы имеются сальные железы, которые производят жирную секрецию — так называемое кожное сало, — говорит клинический директор трихологической клиники Philip Kingsley Trichological Clinic доктор Гленн Лайонс. — Чем больше этого сала выделяется, тем больше риск, что туда попадут различные внешние загрязнители, вроде дыма, запахов пищи и других сильных запахов. Люди с определенными типом волос более уязвимы. А иногда к развитию синдрома приводят гормональные изменения».

Бороться с расстройством тяжело, но необходимо. Дважды в день мойте голову мягким шампунем, избегайте пользования кондиционера для волос, и проверьтесь у врача. Возможно, речь может идти о грибковой инфекции, которая потребует специального лечения.  

Натоптыши,витамины А и Е,мыльные ванночки ,компрессы,солевые ванночки,крем

Натоптыши — это огрубевшие участки кожи стопы, которые при ходьбе могут вызывать дискомфорт, неприятные, а порою и болезненные ощущения.
Натоптыши одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются наши ноги. Чаще всего этот недуг возникает из-за ношения тесной и неудобной обуви, из-за неправильного или недостаточного ухода за ногами, из-за сильных нагрузок, которым подвергаются наши ступни, а также при плоскостопии.

Уход, ногами, ванночки, массаж, упражнения,очищение,Маски для ног, Массаж,Трещины на пятках,Натоптыши, мозоли,грибок,Потливость ног,Упражнения для красоты ног,

На ступнях ног сосредоточены все нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам. Человек старится с ног. Уход за ногами не менее важен, чем уход за лицом и руками и заслуживает достойного времени и внимания.